Tag: fitness

Influencer: quali seguire per vedere body positivity
Beauty e benessere, Vip news

Influencer: quali seguire per vedere body positivity

I social ormai sono la parte utopica della nostra realtà, dove tutti sono belli e perfetti. Dove le donne non hanno cellulite, dove le Instagram model hanno un corpo perfetto da qualsiasi angolazione vengano viste, dove non esistono i difetti, che siano in faccia o sul corpo. Però, in mezzo a queste ragazze che preferiscono photoshoppare il proprio corpo invece che accettarlo, ci sono le influencer che ti mostrano la realtà con il body positivity. Se seguite pagine come beauty.false, saprete sicuramente a cosa mi riferisco. Ragazze o modelle che photoshoppano il loro corpo in modo da essere in regola con gli standard di bellezza del 2020, ovvero vita stretta, sedere formoso e seno prosperoso. Insomma, il corpo perfetto nel 2020 è quello a clessidra, e ovviamente né troppo grasso né troppo...
Fitness in casa: che attrezzi utilizzare
Consigli, Curiosità

Fitness in casa: che attrezzi utilizzare

Torneremo in quarantena? Potremo continuare a fare allenamenti in palestra o per strada? Dobbiamo cominciare ad acquistare attrezzi per tenerci in forma durante il lockdown parte 2? Sono ancora tante domande senza risposta che ogni appassionato di fitness si sta domandando, ma, per evitare il rischio di allenarsi nuovamente con dizionari di greco antico impolverati o bottiglie d'acqua, è meglio prevenire. Per cui, oggi scopriamo quali sono gli attrezzi che potete acquistare sia su Amazon che recandovi, finché ancora si può, nel vostro negozio di articolo sportivi preferito e di fiducia. Non sono troppo costosi né impegnativi e renderanno gli esercizi che dovrete fare in casa (sempre che voi non abbiate una vera e propria palestra in casa) molto più efficaci. Vi ricordo che se scegliete d...
Giornata mondiale dei podcast: quali ascoltare su Spotify
Curiosità

Giornata mondiale dei podcast: quali ascoltare su Spotify

Oggi, 30 settembre, è la giornata mondiale dei podcast, un fenomeno che esiste dal 2000 ma che solo negli ultimi anni è divenuto popolare anche in Italia, soprattutto grazie all'implementazione della funzione su Spotify, piattaforma dove si può ascoltare musica gratuitamente e con nessun rivale sul campo. Ma cos'è un podcast? Il podcast è nato all'inizio del 2000 grazie alla tecnologia RSS, che consiste nella sostituzione dei segnali elettromagnetici della radio dall'elaborazione in numeri del suono. Qualcosa di complesso da spiegare ma che, in parole semplici, consiste semplicemente nell'inserire dei file in un database, il "feed RSS", che ogni volta che si vuole viene aggiornato con nuovi file. Nel 2020, i podcast possono essere postati su diverse piattaforme, ma la più popolare è quel...