Come vivere con ansia e depressione
Questa non è una guida, ogni situazione di ansia e depressione può essere diversa dall'altra e io non sono una psicologa/psicoterapeuta/qualsiasi tipo di professionista di salute mentale, per quest'articolo ha il solo obiettivo di rincuorare un po' chi soffre di ansia e depressione in uno di quei momenti in cui si sente completamente solo e non compreso. Perché capita a tutti di voler fare qualcosa, ma di non riuscirci. Così come invece capita di non volerla proprio fare, e di sentirsi in colpa perché alla nostra età dovremmo farla. Ma siamo tutte persone diverse, dovremmo solo accettare questo.
Cosa non dire a una persona che soffre di ansia sociale
Frasi da non dire a una persona che soffre di depressione
Nel 2023, è fondamentale promuovere il rispetto della salute mental...