Lockdown? 6 consigli per affrontarlo
Reduci dall’esperienza di questa primavera, col nuovo dpcm si prospettano nuove restrizioni che potrebbero anche arrivare ad un lockdown per le zone più a rischio dove il CoVid-19 è più diffuso.
Nonostante questo, tra coprifuoco e lockdown, stiamo inevitabilmente affrontando un periodo che ci vede trascorrere gran parte del nostro tempo in casa. Il lockdown ha quindi avuto l’effetto di paralizzare non solo le attività produttive, ma anche ognuno di noi nel nostro piccolo. Il risultato è la sensazione di avere molto tempo e al contempo non riuscire a farne buon uso. Gli effetti psicologici su questo sono ormai evidenti, come sottolineato da numerosi esperti, e rischiano di incidere sulla qualità della vita.
Vi presentiamo quindi una serie di consigli (attenzione: consigli, quindi senza ne...